【脾胃不和吃什么】脾胃不和是中医常见的体质问题，主要表现为食欲不振、腹胀、消化不良、大便不成形或腹泻等症状。在日常饮食中，合理选择
🌟【脾胃不和吃什么 | 调养小贴士】🌟脾胃虚弱时，饮食调理尤为重要！首先要避免生冷辛辣的食物，比如冰激凌、辣椒等，它们会加重脾胃负
在面对脾胃不和的问题时，饮食调整是关键。首先，可以多吃一些容易消化的食物，比如粥类和面条，这些食物不会给胃部带来太大的负担。🥣🍜其
