对于女性来说，月经周期的变化是身体健康的晴雨表。通常情况下，月经周期在28天左右是比较常见的，但也有很多人会因为生活作息、压力、饮食
最近有姐妹问我，自己的例假突然提前了10天，是不是身体出问题了？其实偶尔一次例假提前或推迟几天是正常的，可能是压力、饮食、作息变化引
月经周期受多种因素影响，偶尔出现提前或推迟的情况是正常的。例如，压力过大、饮食不规律、生活环境变化等都可能对月经产生影响。如果只是
