女贞子，是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目乌发等功效，常被用于改善视力模糊、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。随着人们对养生保健的重视
引言近年来，女贞子因其丰富的营养价值和健康功效受到广泛关注。许多人喜欢用它泡水饮用，但关于每天泡水时需要多少颗女贞子的问题却众说纷
