在日常生活中，不少女性在晚上睡觉时会突然感到腿部肌肉剧烈抽搐，这种现象虽然常见，但仍然让人感到不适。尤其是那些经常熬夜、久坐或运动
小腿突然抽筋，是不是让你睡梦中惊醒？对于女生来说，睡觉时腿抽筋可能让人感到困扰。其实，这种情况多与身体状况和生活习惯有关。腿部抽筋
睡觉时腿抽筋是很多人都会遇到的问题，尤其是在女性中更为常见。这种现象可能与多种因素有关，比如缺钙、缺镁或是长时间保持一个姿势不动。
