✨ 引言捏脊是一种传统的中医理疗方法，通过捏拿背部的皮肤和肌肉来促进身体健康。这种方法简单易行，适合各个年龄段的人群尝试。💪 捏脊

在现代社会中，由于长时间坐着工作或学习，许多人会感到脊椎不适。这时，一种传统的中医按摩方法——捏脊，就显得尤为重要了。捏脊是一...