在日常生活中，米饭和馒头是两种非常常见的主食，很多人在选择时会纠结于它们的热量差异。那么，究竟米饭和馒头哪个热量更高呢？让我们一起
米饭和馒头都是我们日常饮食中常见的主食，但很多人对它们的热量高低充满好奇。米饭通常以每100克约116大卡的热量为主，而馒头的热量则因制
