<font color='#f00'>镁的作用与功效</font> 🍃💪镁是一种人体必需的矿物质，对健康有着不可忽视的重要作用。它不仅是骨骼和牙齿的重要...

镁是一种不可或缺的矿物质，对人体健康有着重要的作用和功效💪。首先，镁是骨骼健康的重要组成部分，它能促进钙的吸收，帮助维持骨骼密...