在女性每个月的特殊时期，合理饮食对于身体的恢复和舒适度至关重要。水果作为一种天然、健康的食品，不仅能够提供丰富的维生素和矿物质，还
🌟 例假吃什么水果最好 🍑🍇月经期间，女性身体会经历一系列变化，这时候选择合适的水果不仅能补充营养，还能帮助缓解不适。下面是一些推
