练肌肉会影响长高？ 🏋️♀️✨许多青少年和家长对“练肌肉是否影响长高”存在疑问。实际上，适量的力量训练并不会直接影响身高增长，反...
在追求完美身材的过程中，很多人担心锻炼肌肉会阻碍身高的增长。尤其是在青少年时期，这种担忧更为普遍。但事实真的如此吗？让我们一起揭开
