在健康饮食的潮流中，水煮西兰花成为许多人青睐的选择。这道简单的菜肴不仅保留了西兰花的原汁原味，还最大限度地保留了其丰富的营养成分。
最近因为健康减肥的需求，我尝试了一周的“纯水煮西兰花”饮食计划。每天早餐、午餐和晚餐都只吃水煮西兰花，不加任何调料，也不搭配其他食...
