肚子不舒服的时候，选择合适的食物可以帮助你更快恢复哦！🌟拉稀时，肠胃比较敏感，因此需要吃一些容易消化且不会刺激肠胃的食物。比如...

拉稀时，选择合适的食物可以帮助身体更快恢复💪。首先，可以选择一些易消化的食物，比如白粥、面条或馒头aría，这些食物能减轻肠胃负担。