随着年龄的增长，许多老年人会遇到便秘的问题。这不仅影响生活质量，还可能引发其他健康问题。对于老年人来说，解决便秘需要谨慎选择药物，
对于老年人来说，便秘是一个常见的问题。随着年龄的增长，身体代谢变慢，肠道蠕动减弱，容易导致排便困难。但别担心，除了药物治疗，还有很
便秘是许多老年人常见的问题，但药物并不是唯一的解决办法。通过调整饮食结构和生活习惯，可以有效缓解便秘症状。首先，多摄入富含纤维的食
