忙碌的生活让我们常常忽视身体健康，劳累过度不仅影响工作效率，还可能对身体造成不可逆的伤害。那么，当感到疲惫不堪时，我们应该如何...

劳累过度不仅会让身体疲惫不堪，还可能影响免疫力和精神状态。这时候，合理的饮食补救就显得尤为重要！多吃富含维生素C的水果，比如草莓、