🌿 莱菔子，又称萝卜籽，是一种常见的中药材，具有消食化积、顺气宽中的功效。对于因饮食不当或消化不良引起的便秘问题，莱菔子是一个很好
近年来，越来越多的人因为饮食结构不合理、生活节奏加快等原因导致便秘问题。便秘不仅影响日常生活质量，还会引发一系列健康问题。幸运的是
