来例假能吃什么水果？女性在经期时，身体会经历一系列的变化，比如腹痛、疲劳和情绪波动等。为了缓解这些不适，合理饮食显得尤为重要。而水
每个女性在经期时都会感受到身体的不同变化，有些人可能会感到腹痛、乏力或者情绪波动。这时，合理的饮食搭配可以起到一定的缓解作用。水果
月经期间，女性身体会经历一些变化，这时候选择合适的饮食尤为重要。以下是一些适合经期食用的水果：🍓 草莓：富含维生素C和纤维素，可以
