空心菜是一种常见的绿色蔬菜，不仅口感清爽，还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消

功效篇 🌿空心菜是一种常见的蔬菜，因其丰富的营养价值而备受推崇。它富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。此外，空心菜含有...