糖尿病前期或空腹血糖偏高的朋友，日常生活中可以通过以下方式有效调理，帮助稳定血糖水平👇：首先，饮食是关键！建议减少精制碳水化合物摄
近期，越来越多的人发现自己处于空腹血糖偏高的状态，这不仅影响日常生活质量，还可能带来一系列健康隐患。那么，如何有效调理空腹血糖呢？
