脊柱侧弯是一种常见的骨骼问题，尤其在青少年中较为多见。它通常表现为脊柱向一侧弯曲，可能伴随肩膀、骨盆或腰部的不对称。虽然严重的脊柱
✨ 引言随着现代人久坐不动的生活方式，脊柱侧弯成为越来越多人关注的问题。脊柱侧弯不仅影响外观，还可能引发腰酸背痛甚至内脏功能异常。
🌟【脊柱侧弯自我矫正法】掌握这些小技巧，让你的脊柱更健康！💪在日常生活中，我们常常因为长时间保持不良姿势而造成脊柱侧弯的问题。但别
