在现代社会，颈椎疼痛已经成为一种常见的健康问题，尤其对于长期伏案工作或使用电子设备的人来说更是如此。颈椎疼痛不仅影响日常生活，还可
在现代社会中，随着生活节奏的加快和工作方式的变化，颈椎问题逐渐成为一种常见的健康隐患。长时间伏案工作、低头玩手机或是不正确的坐姿，
颈椎疼痛是现代人常见的健康问题之一，尤其是在长时间面对电脑工作或手机的人群中更为普遍。下面是一些建议来帮助缓解和治疗颈椎疼痛：🛠️
