随着现代生活节奏的加快和工作方式的变化，颈椎病已经成为一种常见的健康问题。无论是长期伏案工作的白领，还是经常低头玩手机的年轻人，都
颈椎病是现代人常见的疾病之一，尤其是在长时间使用电脑和手机的人群中更为普遍。面对颈椎病，我们需要采取科学的方法进行治疗和预防。首先
