月经期间，许多女性都会关心自己的饮食是否会影响身体状况。蓝莓作为一种富含抗氧化剂和维生素C的水果，不仅美味还对健康有益。那么，经期

关于经期饮食的常见疑问很多女性在经期时都会特别注意饮食，避免食用可能影响身体状态的食物。蓝莓作为一种富含维生素C和抗氧化物的水果，