女性在经期时，身体会经历一系列生理变化，此时需要注意饮食调理以避免加重不适感。虽然水果富含维生素和矿物质，有助于补充营养，但并非所
女生在经期时，身体会比较虚弱和敏感，因此饮食需要特别注意。虽然水果富含维生素和矿物质，但有些水果可能会让经期不适加重，比如寒性水果
月经期间，女性身体会经历一系列变化，因此在饮食上需要更加注意。有些水果可能会加重痛经或引起不适，所以最好避免食用。1 寒性水果 🍓
