戒烟是一个对健康非常有益的决定，但同时也伴随着一定的挑战。戒烟后，身体需要时间来适应不再摄入尼古丁的状态，这个过程中可能会出现戒断
🌟 为什么戒烟后会有戒断反应？戒烟后出现戒断反应是正常的生理现象，因为身体需要时间适应不再摄入尼古丁的状态。常见的戒断反应包括焦虑
烟草对健康的影响是深远且负面的，但戒烟的过程也充满了挑战，尤其是面对戒断反应。戒断反应因人而异，通常会在停止吸烟后的几周内达到顶峰
