节食减肥一个月能瘦多少_跳动生物帮

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节食减肥一个月能瘦多少？ 🏋️‍♀️💪

节食减肥是一种常见的减肥方式，但效果因人而异。一般来说，健康的减肥速度是每周减少0 5到1公斤体重，因此一个月（4周）大约可以减重2到4
2025年05月07日 06:34:47

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