🥚鸡蛋是日常饮食中常见的食材之一，很多人对它的热量和营养价值充满好奇。那么，鸡蛋到底热量高不高呢？其实，一颗普通大小的鸡蛋（约5...

鸡蛋是日常饮食中常见的食材之一，那么它到底热量高不高呢？🤔 其实，鸡蛋的热量并不算特别高。一个中等大小的鸡蛋大约只有70-80卡路里，