基础代谢率（BMR）是指人体在安静状态下维持基本生理功能所需的最低能量消耗。当你的基础代谢率提高时，身体会表现出一系列积极的变化。首
基础代谢率（BMR）是指人体在休息状态下维持基本生理功能所需的最低能量消耗。当你的基础代谢率提高时，身体会表现出一些显著的变化。下面
