小腿和脚踝是人体非常重要的部位，无论是日常行走还是专业运动，它们都承担着巨大的压力。然而，由于高强度的运动或意外伤害，脚踝受伤的情
最近，我经历了一次脚踝手术，这是一段充满挑战和恢复的过程。手术后，我意识到健康的重要性以及康复过程中积极态度的力量。手术后的第一天
