在生活中，脚踝扭伤是一种常见的运动损伤，尤其是在跑步、打球或者不小心踩空时容易发生。脚踝扭伤后，很多人会感到疼痛、肿胀，并且担心何
小腿不小心扭伤了，脚踝又红又肿，走路都变得困难。这种情况真的让人很着急，不知道什么时候才能恢复正常行走。如果脚踝扭伤后肿胀持续了好
小腿一不小心扭伤了，脚踝处立刻肿了起来，走路都变得困难。如果遇到这种情况，首先要冷静下来，不要急着继续行走，避免加重伤势。可以用冰
