脚后跟的筋疼可能是由于长时间站立、走路姿势不正确或过度运动引起的。以下是一些缓解脚后跟疼痛的小妙招：首先，适当休息是关键。避免...

最近天气转凉，很多人发现自己脚后跟的筋开始隐隐作痛，走路都变得小心翼翼。这种情况可能是由于长时间站立、运动过度或者穿鞋不当引起...