保持水分充足即使感到恶心，也要尽量多喝水。可以尝试少量多次地饮水，避免一次性喝太多导致胃部不适。如果白开水难以接受，可以试试柠檬水
怀孕期间出现严重的孕吐（也叫妊娠剧吐）是很多准妈妈都会经历的困扰，这不仅影响身体健康，还可能降低生活质量。以下是一些实用的小建议，
怀孕期间出现严重的孕吐反应是许多准妈妈都会遇到的问题，这不仅影响日常生活，还可能对身体造成负担。以下是一些实用的小建议，帮助你缓解
