怀孕期间补充DHA对胎儿的大脑和视力发育至关重要。一般来说，怀孕中期（4-6个月）是补充DHA的最佳时期💪。此时胎儿的神经系统快速发育，摄

怀孕期间补充DHA对宝宝的大脑和视力发育非常重要。那么，究竟应该从什么时候开始补充呢？根据专家建议，孕妇最好从孕中期（大约怀孕4-6个月