怀孕期间补充叶酸是非常重要的，因为它能有效预防胎儿神经管畸形。一般来说，建议从计划怀孕开始就每天服用400-800微克的叶酸，并持续到怀

怀孕期间补充叶酸非常重要，它能有效预防胎儿神经管畸形，但很多准妈妈对具体服用时间感到困惑。一般来说，建议从备孕期开始每天补充400-80