很多人在喝牛奶时可能会遇到一种尴尬的情况——喝完后出现腹泻的症状。这种情况可能与乳糖不耐受有关,也可能是对牛奶中的某些成分过敏或敏...
最近有朋友反馈喝牛奶后出现拉肚子的情况,这可能是乳糖不耐受的表现。如果你也有这样的困扰,可以尝试以下方法来缓解症状:1 减少摄入量