海蛎，又称牡蛎，是一种常见的海鲜食材，因其丰富的营养成分和独特的风味而备受人们的喜爱。无论是清蒸、烧烤还是煮汤，海蛎都能为餐桌增添
海蛎，又称生蚝，是海洋中的一种美味贝类，不仅口感鲜美，更是营养丰富的佳品。它富含优质蛋白质、锌、铁、维生素B12等营养成分，堪称天然
