共轭亚油酸（CLA）是一种对人体健康有益的多不饱和脂肪酸，近年来受到广泛关注。它主要存在于肉类和乳制品中，尤其是来自反刍动物的食品。C

✨共轭亚油酸（CLA）是一种对人体有益的脂肪酸，常见于牛肉和奶制品中。它不仅能帮助减少体内脂肪，还具有增强免疫力和抗氧化的功能💪。研