宫寒是很多女性都会遇到的问题，不仅影响健康，还可能影响生育。但别担心，通过食补可以有效改善宫寒症状哦！🌟首先，建议多食用温热性质的
宫寒是许多女性常遇到的问题，表现为手脚冰凉、月经不调等症状。通过食补可以有效缓解这些问题。下面是一些有助于调理宫寒的食疗方法：1
