在生活中，无论是运动爱好者还是日常工作者，都可能遇到跟腱疼痛的问题。这种疼痛虽然常见，但如果不及时处理，可能会对日常生活和工作造成
跟腱是连接小腿肌肉与脚后跟的重要结构，日常运动中如果姿势不当或者突然增加运动量，很容易导致跟腱疼痛。如果你正在经历这种不适，请不要
