跟腱是人体中最强韧的肌腱之一，连接小腿肌肉与脚后跟。拥有较长的跟腱对身体运动有着诸多益处。首先，长跟腱能够显著提升爆发力和跳跃能力
跟腱，作为人体中最坚韧的肌腱之一，连接着我们的小腿肌肉与脚后跟。它不仅在日常行走中扮演着重要角色，在运动时更是发挥着不可替代的作用
