更年期是女性生命中的一个自然阶段，通常发生在45至55岁之间。在这个时期，卵巢逐渐停止排卵，激素水平（尤其是雌激素和孕激素）波动并最终
🌸 更年期是每个女性都会经历的生命阶段，但其中的一些症状可能会让人感到非常困扰。比如潮热、失眠、情绪波动等，这些都可能严重影响生活
