更年期是女性生命中的一个重要阶段，通常发生在45至55岁之间，平均年龄为51岁。不过，这并不是一个固定的时间点，每个人的体验都会有所不同

🌸 更年期是每个女性都会经历的一个自然生理过程，通常发生在45至55岁之间，平均年龄为51岁。这个阶段标志着女性生殖功能逐渐下降直至停止