更年期是女性生理与心理变化的重要阶段，潮热出汗是这一时期常见的症状之一。这种不适不仅影响生活质量，还可能引发情绪波动、睡眠障碍等问
🌿 更年期是女性生命中的一个自然阶段，但潮热和出汗常常让这一时期变得不太舒服。如果你正在经历这些症状，可以考虑一些药物和食物来缓解
