血压是衡量心血管健康的重要指标之一，了解自己的血压范围对预防疾病至关重要。一般来说，成年人的理想血压为收缩压90-120毫米汞柱（mmHg）

低压和高压的正常范围对于维持身体健康至关重要。一般来说，成年人的理想血压应该保持在收缩压90-120毫米汞柱（mmHg） 和 舒张压60-80毫