感冒期间，饮食调理非常重要。很多人担心喝酸奶会影响身体恢复，其实这是个误区！💛酸奶富含益生菌，能帮助调节肠道健康，增强免疫力，...

感冒期间，我们的身体需要更多的营养来对抗病毒，那么酸奶是否是一个好的选择呢？酸奶中的益生菌可以帮助调节肠道健康，增强免疫力，这...