感冒时，身体需要更多的营养来对抗病毒，但有些食物可能会加重症状或延长病程，因此最好暂时避免食用。首先，辛辣刺激的食物如辣椒、胡...

感冒时，身体需要更多的营养来对抗病毒，但有些食物可能会加重症状或延长病程。首先，避免食用辛辣食品🌶️，如辣椒和胡椒，因为它们会...