在生活中，我们有时会遇到一种奇怪的感觉，仿佛有虫子在皮肤上爬动。这种感觉可能让人感到不适甚至焦虑，但很多时候并没有实际的昆虫存在。
现象描述最近，小李总觉得身上有虫子在爬，尤其是在安静的时候，这种感觉愈发强烈。他检查了衣服和皮肤，却什么也没发现。朋友告诉他，这可
最近，不少朋友都向我倾诉过他们感到身体上仿佛有虫子在爬，这种不适感确实让人难以忍受。当这种感觉突然袭来时，不妨先尝试深呼吸，让自己
