【钙的作用及功能】钙是人体中含量最多的矿物质之一，主要存在于骨骼和牙齿中，同时也广泛分布于血液、肌肉和神经系统中。它在维持身体正常
钙是人体不可或缺的矿物质之一，它不仅是构成骨骼和牙齿的主要成分，还参与多种生理功能。作为骨骼的“建筑材料”，钙能增强骨密度，预防骨...
钙是人体不可或缺的矿物质之一，它不仅支撑着我们的骨骼和牙齿，还参与了许多重要的生理过程。骨骼中99%的钙帮助构建坚固的框架，而剩下的1
