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  • 饭后多久喝酸奶 🥛✨

    饭后到底什么时候喝酸奶最合适呢?其实这取决于你的身体状况和饮食习惯。一般来说,饭后30分钟到1小时是最佳时间。这个时候胃里的食物已经

    2025年03月21日