一、健康饮食篇 🥗对于二型糖尿病患者来说，合理的饮食是控制血糖的关键。建议多摄入富含纤维的食物，比如全谷物、蔬菜和水果，它们能帮助
二型糖尿病是一种慢性疾病，需要长期管理。通过自我疗法，患者可以有效控制血糖水平，减少并发症的风险。以下是一些实用的自我疗法建议：📚
