最近天气忽冷忽热，不少人可能会出现耳朵疼痛的情况，尤其是晚上睡觉时，疼痛感更明显，严重影响睡眠质量。如果你也正被这个问题困扰，...

💤 如果你正因耳朵痛而辗转难眠，请不要慌张！以下这些方法或许能帮你快速缓解不适，尽快进入梦乡✨：1️⃣ 热敷法：用温热的毛巾轻轻敷