【肚子胀气怎样才能排气】肚子胀气是日常生活中常见的问题，可能由饮食不当、消化不良、肠道菌群失调或吞咽过多空气引起。当气体在胃肠道中
肚子胀气时，确实会让人感到非常不舒服。首先，你可以尝试做一些简单的腹部按摩，帮助气体移动和排出。轻轻地以顺时针方向按摩你的腹部，这
